Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio di semi
- 1 cucchiaino di pasta di miso
- 1 cucchiaio di oyster sauce
- 3 cucchiaini di mix 5 spezie cinesi
- vino bianco
- brodo
- 2 cucchiaini zenzero
- 1 cucchiaino di aglio fritto
- 2 cucchiaini di olio di sesamo
- soia low sodium q.b.
- 300 gr di macinato bovino
- il bianco di 1 uovo
- il pan grattato q.b.
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- salsa sriracha q.b.
- 50 gr spaghetti soba
- 6 foglie cavolo nero
Stasera il cielo minaccia neve e fuori fa un freddo pungente: cosa c’è di meglio di una fumante zuppa dai sapori orientali?
Al supermercato ho trovato finalmente il cavolo nero che è perfetto nelle zuppe profumate e piccantine.
Preparazione
- Per prima cosa soffriggete la cipolla con 1 cucchiaio di olio di semi, 1 cucchiaino di pasta di miso, 1 cucchiaio di oyster sauce, 2 cucchiaini di mix 5 spezie cinesi e sfumate con il vino bianco.
- Nel frattempo preparate il brodo insieme a 1 cucchiaino di zenzero in polvere.
- Sfumate nuovamente con la salsa di soia low sodium e aggiungete anche l’aglio fritto.
- Nel frattempo preparate le polpettine mescolando il macinato bovino, il bianco di 1 uovo, il pan grattato, lo zenzero, 1 cucchiaino di 5 spezie, 1 cucchiaio di semi di sesamo e salsa sriracha. Le polpettine devo essere piccoline.
- Aggiungete al soffritto tutto il brodo e adagiatevi delicatamente le polpettine e fate cuocere una decina di minuti.
- Poi unite anche il cavolo nero tagliato a listarelle e continuate la cottura per altri 10 minuti: il cavolo non deve essere molle e deve conservare il suo colore, per questo motivo non si cuoce troppo.
- Infine aggiungete anche gli spaghetti soba, unite 2 cucchiaini di olio di sesamo e salsa sriracha a piacimento.
- Servite caldissimo.
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